心绞痛一般发病比较突然，一旦出现就会疼痛难以忍受，如果没有及时救治，会对患者造成较大的危害，甚至严重的可能会直接威胁到性命。所以有心绞痛问题的患者，不光是在出现症状的时候紧急救治，在平时还应该要做好预防工作，尤其是生活中做好以下这几点，可大大降低心绞痛发作风险。

　　那么容易出现心绞痛的患者要注意哪几点?

　　1、劳逸结合

　　心绞痛患者在平时应该要注意多休息，尤其是不要过度的劳累，干一些重体力活。还有晚上不要长时间的熬夜，应该要保持充足的睡眠，这样才有助于身体机能的恢复，预防心绞痛出现。

　　2、稳定情绪

　　有心绞痛问题的患者如果在平时不注意保持良好的情绪，比如总是过度的紧张或者是为一些小事而大动肝火，这样就容易引发心绞痛问题。所以心绞痛患者应该要学会稳定自己的情绪，凡事看开一点，保持乐观的心态，心胸要开阔一些，这样才有利于病情的稳定。

　　3、饮食清淡

　　心绞痛患者在饮食方面要注意清淡一些，最好是低盐，低脂肪，低热量，尽量不要吃一些辛辣刺激的食物，也不要吃太多脂肪含量或者热量太高的食物，可以多吃新鲜的蔬菜瓜果，比菠菜，芹菜，猕猴桃，苹果等食物，而浓茶咖啡之类的都要少喝。

　　4、适当运动

　　很多人可能认为自己有心绞痛问题，所以就不能运动，这种认知是错误的，其实适当的运动对身体的健康有好处。对于有心绞痛问题的患者来说，应该要适当的运动，但是运动量不要太大，要根据自身的情况来确定具体的运动方式，也就是需要量力而行。尽量选择一些温和一点的运动方式，比如慢跑、快走等。一次性的运动量也不要太大，要注意循序渐进。

　　5、戒烟

　　对于男性朋友来说，如果有心绞痛问题，一定要趁早戒烟，因为吸烟是比较容易出现心肌梗死或猝死之类的危险的。所以心绞痛患者为了自身健康就应该要尽早戒烟。

　　另外，有心绞痛问题的患者还应该要注意节制自己的房事，尤其是在发病期间，更是应该要注意。再者心绞痛问题一般需要服用药物来改善，药物的服用量和服用周期要遵照医生的嘱咐，不能自己私自停药，更不能盲目的调整药量或者更换药物，否则可能会引起不良的后果，影响到身体的健康。