癌症是一种严重的疾病，很多人一提到它就会感到十分害怕。但事实上，癌症不一定是绝症。如果我们心态调整好，及早发现并积极治疗，就有可能战胜癌症，重返健康的生活。当然，这需要我们有正确的态度和信心。

　　一、按时体检早期发现癌症

　　无论是哪一种癌症，只要早期发现，都可以获得很好的治疗效果。例如早期胃癌，乳腺癌，结直肠癌，肺癌等癌症，只要是早期发现，都可以长期生存，治愈率可以超过90%。

　　因为早期癌症的时候，肿瘤还只是位于局部，没有扩散，没有转移到身体的其他部位，只需要手术切掉，就可以取得比较好的治疗效果。而且，早期癌症也不需要放化疗，病人少遭罪，少花钱，还可以取得好的治疗效果。

　　二、积极配合医生规范诊治

　　如果已经得了癌症，那怎么做才能活得长?

　　若已经查出得了癌症，接下来最重要的就是要规范治疗，这是决定将来会不会复发的最重要因素，也可以说是预防复发的最决定性因素。

　　正确的治疗决策和规范的治疗执行，是降低复发风险最重要的措施，而不规范的治疗是导致以后复发的重要原因。

　　在治疗的时候，好好配合治疗，按规范去治疗，尽最大可能消灭癌细胞，这是最重要的。比如，早期癌症手术，首先手术得规范;如果手术前需要做新辅助化放疗，那得规范做;如果手术后还要做辅助治疗(化疗、放疗、靶向治疗等，不同的癌症要求不一样)，也得规范做。

　　三、按时复查，定期做好随访

　　定期随访复查要伴随终生，不能忘记。正常没有得癌症的人都得一年体检一次，何况得过癌症的人。所有的癌症病人都必须要定期随访复查。

　　随访复查最重要的目的就是为了尽可能早地发现可能的复发(包括局部复发或远处转移)，早期发现复发，就能尽早进行干预，就能争取到最好的结果，千万不要有侥幸心理而掉以轻心。

　　得过癌症的人，不重视随访复查，就像没得过癌症的人不重视筛查体检，一发现就晚期，失去了最好的诊治时机。

　　通过随访和复查，还可以监测之前的治疗手术、化疗、放疗等等的中远期毒副反应，并进行康复指导。另外，通过随访的方式，医患有机会沟通互动，进行健康宣教，促使患者改变不良生活方式。

　　四、吸取教训，远离致癌因素

　　不良的生活方式时刻影响着人们的身体，很多患者就是因为某个生活习惯不佳，埋下了种子，进而导致癌症的，比如食管癌与饮食习惯有关，吸烟是导致肺癌的重要因素。

　　因此，改变不良的生活方式也是预防复发的“良方”!及时戒烟戒酒，不吃垃圾食品，饮食均衡多样化，适量运动，维持合适体重，少熬夜等等，这些都是老生常谈的话题。

　　如果连健康的生活习惯都坚持不下去，还谈什么对抗肿瘤呢!

　　五、积极心态，好情绪才有好身体

　　有的病人得知患癌后，精神和意志立即垮了，那么再高明的医生、再好的治疗方案、再先进的药物，都救不活一个“心死”的人。

　　很多癌症患者出现糟糕的结果，通常不是因为疾病的自然恶化，而是被自己吓死。他们大都觉着得病后，只不过是苟且度日，加上认为“癌症等于死亡”“癌症不治”等错误观念，因此患者的精神、心理和情感等诸多方面都成了“癌变恶化剂”。

　　相反，和这类极度恐癌的患者相比，那些不知自己患癌，总是糊里糊涂的患者，反而临床上的治疗效果，令人喜出望外。

　　给自己树立信心、坚持乐观情绪，这是战胜癌症的一个重要原因。何裕民教授表示，肿瘤患者要学会养心，以乐观的心态过好每一天，以积极的态度面对癌症治疗。