北京古楼疑难病研究院 刘长承 心肾内科
在日常生活中，慢性肾炎算是一种肾脏部位多见的疾病，这种疾病往往发病缓慢比较难发现，所以在日常生活中做好肾炎的预防，是避免肾炎疾病进一步恶化的重要原因，下面专家给各位读者朋友推荐几点预防慢性肾炎的常见措施。
注意自身监测。自觉身体不适时，如出现了夜尿多、食欲减退、腰部不舒服感或酸胀感，尤其早晨起床后出现眼睑颜面部水肿及排尿异常，则提示有得肾脏病的可能，要及时到医院检查，以便于尽早诊断和治疗，对预防本病也有重要作用。
避免过度劳累，精神压力大：过度劳累、开夜车、考学压力大等等，均可使慢性肾炎病情加重。要有良好的生活习惯，保持有规律的生活，是慢性肾炎的预防基础。
谨防细菌或病毒感染：细菌或病毒感染是引起急性肾炎的最常见原因，特别是上呼吸道感染、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等，都可能使慢性肾炎症状加重。
注意饮食营养：慢性肾炎的预防中要避免高蛋白饮食，注意食品安全，多吃新鲜的瓜果和天然食品。以品种多样、搭配合理、清淡可口为原则。
